Матеріал номера
Скільки світла потрібно для читання
Після шістдесяти оку треба помітно більше світла, ніж у тридцять. Лампа на столі вирішує більше, ніж здається.
Рубрики
Матеріали
Усі →01 · Освітлення
Тепла чи холодна: яка лампа краща для очей
Відповідь залежить від того, що ви робите під цією лампою і о котрій годині.
02 · ОсвітленняСонце й ультрафіолет: навіщо окуляри влітку
Темні лінзи без фільтра гірші за їх відсутність — і ось чому.
03 · ЕкраниШрифт, який читається: розмір, контраст, відстань
Три параметри, які вирішують, доведеться вам мружитися чи ні. Усі три налаштовуються.
04 · ЕкраниПапір, читалка чи планшет
Для очей важливий не носій, а світло, контраст і кегль. Порівнюємо чесно.
05 · ЕкраниСухість від екрана: що насправді допомагає
Розбираємо, які зміни в робочому місці дають ефект, а які лише здаються корисними.
06 · РухКермо після 60: що варто перевірити
Нічна їзда — найчутливіший побутовий тест зору. Що саме слід виміряти перед тим, як робити висновки.
07 · РухЗір і падіння: чому це пов'язано
Падіння в старшому віці частіше пояснюються тим, що людина не побачила, ніж тим, що не втрималася.
Матеріали перевіряє фахівець
Павло Романюк, лікар-офтальмолог. Джерела — в кінці кожного тексту. Про редакцію